作为萍乡市交通职业学校的家长，与班主任保持有效沟通至关重要。建议家长定期与班主任进行电话或面对面交流，了解孩子的学习和生活情况。同时，家长可以通过班级微信群、QQ群等渠道，与班主任及时沟通。在孩子遇到学习或生活上的问题时，家长应及时向班主任反映，共同寻求解决办法。班主任也会及时向家长反馈孩子在校的表现和进步，形成良好的家校互动，共同促进孩子的成长。